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| Compl. Titre | un programme de fitness chez soi |
| Auteurs | Traczinski, Christa G. (Auteur) Polster, Robert S. (Auteur) Rochet, Elisabeth (Traducteur) |
| Edition | NGV : Cologne (Allemagne) , 2017 |
| Collection | Forme beauté |
| Collation | 1 vol. (128 p.) |
| Illustration | illustrations en couleur |
| Format | 27 x 22 cm |
| Matériel Accompagnement | 1 DVD vidéo |
| ISBN | 978-3-625-00672-5 |
| Prix | 8 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Langue d'origine | allemand |
| Sujets | Condition physique Musculation pour femmes D_60 |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Des exercices de fitness structurés ciblés sur les muscles abdominaux, dorsaux et des jambes, pour les niveaux débutant et confirmé avec des instructions pas à pas et un DVD vidéo d'entraînement de 45 minutes. Electre 2017
Notes : m
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